２時間練習・・・ 出来る子の２時間練習と、出来ない子の２時間練習の差は、ものすごく大きなものです。 出来る子の２時間練習は、出来ない子の１０倍・２０倍くらい違います。 出来ない子の２時間練習は、出来る子の１／１０・１／２０と同じです。 これが…

実戦練習・・・ ドロップｏｒカット練習で、１０本続けようと言います。 これを、いいショットを１０本続けて練習するのが、実戦練習だと思います。 ただ続ける練習だと、１・２・３・４・５・６・７・８・９・１０ですが、 そこに納得いかないショットが１…

シャトルの羽根の枚数・・・ シャトルの羽根の枚数は何枚？ 答えは、数えてみてください。 田中信雄

一から考え、一からやってみる・・ 自分のやりたいプレーを、やってみる。 それで勝てなければ、そのプレーは通用しない。 次を考えてみる。 一から考え、一からやってみることは、 初心者や始めたばかりの人に限ったことではありません。 上級者でも、身体…

上の子と下の子と自分・・・ 先輩がいて、後輩がいて、同じくらいの学年がいて、自分がいる。 バドミントンの実力は別にして、歳が違う子がいることは、「心の余裕」が生まれます。 僕が５年生６年生をチームの中心にするのは、上級生として、やっぱりツーム…

気持ちを楽に・・・ 例えば、幼児の子で週１回、年５０回、５年生までに６年間、３００回の練習。 週２回だと、６００回、週３回だと９００回。 こう考えると、１回の練習は、基礎を大事にして、時間をかけて教えられます。 本当は１時間、頑張ってバドミン…

信念・・・ 頑張らんでダメより 頑張ってダメな方がいい 好きなことは、「頑張らんでダメより、頑張ってダメなほうがいい」と僕は思います。 才能があるとか、無いとか、認められるか、認められないとか、 「自分が精一杯やってみて、その先にあるモノじゃな…

今週のお題「運動不足」 健康診断で、適度な運動を心がけようの文字が・・・ 週２回～３回、バドミントンの指導をしているのですが、運動不足みたいです。 運動って難しいですね 田中信雄

今日の練習・・・ 今日の練習は、３人。 ５年生・２年生・幼児。 ストレッチ ラケットの持ち方 構え ノック①ヘアピン ノック②クリアー ノック③フリー ラリー ゲーム ストレッチ あいさつ 「なんか出来るようになっている。」と、びっくり。 どや顔と笑顔が満…

見せるバドミントン・・・ 本当は辛い・・・だけど、後輩の前では平気な顔で練習をこなす。後輩が憧れる、すごいと思わせる、そんな姿で後輩やチームを引っ張ってくれる子が何人もいたら、それが伝統になったら、そのチームは、ずっと強いチームであり続ける…

「楽しくバドしよう」 私は、上手く行かない時、前向きになれない時がある。 そんな時「楽しくバドしよう」ってパパの言葉が、ものすごく嫌になる。 「頑張れ」とか「こうしたらいい」とか「ここを直したらいい」とか、そういう言葉の方が楽なのに、「楽しく…

夢・・・ 昔は日本一だった。 今は世界一。 夢だから、見てもいいでしょう。 目指していいでしょう。 バドミントンをしているすべての子へ、 目指せばいいんだよ、世界一。 田中信雄

ハロウィン・・・１０・３１ １０月３１日は、ちょうど練習日なので、ハロウィンミニ大会でもしようかな、と思います。 といっても、普通に試合するのではなく、みんなが楽しめる、チャンスがある面白いゲームを考えようかな。 僕はイベントが好きなので、何…

バドミントンって難しい・・・ 「バドミントンって難しい、でも楽しい」 そう思った瞬間、君はバドミントンのとりこになっています。 ばどのとりこになっちゃってます そんな君に・・・ やってもらいたいことは、 バドミントンの神さまとハイタッチしよう バ…

やれば必ず出来てくる・・・ 何事も、練習すれば、時間はかかっても出来てきます。 出来てくる前に諦めない限り、必ず出来るようになります。 「出来るまで諦めない」これが大事です。 誰だって、初めては出来ません。 出来ない所からスタートします。 こう…

ミスで落ち込まない・・・ ミスなのか、出来ていない事なのか、たまたま出来ている事なのか、別にして、 練習中は、落ち込まない。 落ち込むよりも、出来るようになろうと気持ちを変える方がいい。 上に行けること、上に行けないことの差は、 「心を崩さない…

ネット前、手投げでのヘアピン練習。 その場でのヘアピン（肩打つ高さ・肩・へそ・腰・膝・膝下） その場でのヘアピン面を立ててのヘアピン １歩下がってのヘアピン（２歩・３歩・４歩） シングルスポジションからのヘアピン（ダブルス） オーバーヘッドスト…

素敵な笑顔・・・ うちのクラブの子たちは、風邪や用事以外での休みがいません。 みんな練習日に顔を見せてくれます。 それが嬉しいんです。 今、耐震工事で火曜日練習がありません。そこに参加していた子が、この前、「コーチ、１週間が長い、練習日増やし…

自分練習を頑張ろう・・・ いい意味で、自分オンリーでいいと思います。 クラブや部活を見ていると、「先輩・後輩・同級生」に分かれます。 試合に出られる人数（レギュラー）は決まっています。 そこに絶対に入れるのであれば、周囲に目をやり、指導やアド…

うちのクラブのシャトル・・・ シャトルクラブ タイプＧＸ 日本バドミントン協会認定 第一種検定球 通常参考価格￥４５００／１ダース を使用しています。 まとめ買いするので、通常参考価格よりは少々安いです。 どのシャトルがいいのかは分かりませんが、…

気持ちも身体も足も・・・ 気持ちも身体も足も、１歩前に出せば、必ず前に進みます。 気持ちも身体も足も、１歩後に出せば、必ず後に進みます。 気持ちも身体も足も、１歩横に出せば、必ず横に進みます。 進むほうを見れば、必ず前になります。 立ち止まって…

いい季節、いい時期からスタート・・・ 僕は秋から冬が好きなんです。 ９月から１２月に始めたことは、長い付き合いになるんです。 だから、僕のスタートは、この時期が多いんです。 そして１月生まれの僕は、１月で気持ちを切り替えます。 そしていい状態で…

夢・・・ 夢は言葉や文章にしないと叶わないらしい。 心で思っていても、叶わないらしい。 僕のメンタルトレーニングの指導の原点はココにあります。 ビックマウスは、いい続け、叶えていけば、有言実行になります。 僕が「自分がオリンピックに出たい」とい…

まぐれが・・・ １０回打って、２回のまぐれが、５回になったらすごいと思いませんか？ それが８回になり、１０回になったら、完璧です。 まぐれがまぐれでなくなったら、それはもう「自分のもの」です。 ここを目指すか、目指さないか。 これっとものすごく…

バドミントンが楽しければ・・・ バドミントンが楽しければ、必ず上手くさせられます。 バドミントンが好きならば、必ず強くさせられます。 水曜日の試合練習日は、バドミントンをたくさん見せています。 そこで、「あんなのやってみたい」と思ってくれたら…

サンフレッチェ応援・・・ 応援観戦連勝。 勝ちゲーム＆点が動く試合は面白いです。 スタジアム入口階段下で作ったハーバリューム。 紫のプリザーブドフラワーで キラキラ光る 電球型の サンフレッチェカラ―で応援 前回も紫の花で応援。 連勝です。 頑張れサ…

基礎ほど大事なものはない・・・ 世界で戦う人たちは、「最大の基礎・最高の基礎」を試合で行っています。 基礎って、時間もかかれば、楽しいばかりではありません。 それでも「最高の基礎」のために耳を傾けてくれ。見ててくれって思います。 基礎ほど大事…

オレらしく、君らしく・・・ 最高にいい状態での指導は、「オレらしく、君らしく」なんです。 僕のやりたい練習、生徒の頑張る気持ち、これがマッチングしたとき、 最高に楽しい時間を過ごせます。 僕はブレるけど変わりません。 教え子によって、教え方は変…

僕の強さ・・・ 僕の強さは、子ども本人、その子の親が、「出来ない」と思っていても、僕はその子その子に対して「出来る」と信じていることです。 バドミントンは、練習すれば、誰だって上手くなれます。 時間がかからない子、時間がかかる子、それは個人差…

今日の練習・・・ 今日は、新しい子が入り、体験の子が２人来ました。 ３人ともまじめで、とても頑張っていました。 １６：３０までフリー練習 １６：３０ あいさつ・ストレッチ・アップ １７：００ コート分け 基礎練習① ６年生が交代でシャトル投げ ヘアピ…