田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

ひとりごと・・

勝ちたい気持ち・・・

勝ちたい気持ち・・・ 勝ちたい気持ちに、時代ってないと思うんです。 昔と今を比べると、道具や環境がよくなっているので、 レベルはアップしていると言われています。 スピードもパワーも上がっています。 世界で勝つ選手も多いと思います。 昭和も、平成…

スポーツ前に・・・ 20数年前の論文から

スポーツ前に・・・ 20数年前の論文から 僕が提唱する練習方法は、 ⓪自己ストレッチ(静的ストレッチ) 目的は可動域を広げること ①ランニング 可動域を上げていないとランニングで足をくじく子もいます。 小学生の運動が苦手な子など ②ストレッチ(静的ス…

月に1度の部内戦・・・

月に1度の部内戦・・・ 月末は、1日試合練習をします。 今回は、ランキング順に枠に入れ、トーナメントにしました。 7人トーナメントと8人トーナメント。 下位グループ、各3位決定戦、各トーナメントの1位で決勝、2位で3位決定戦。 みんな3試合~4…

ざっ昭和・・・

ざっ昭和・・・ いろいろなスポーツをしてきて、 ざっ昭和という指導も受けてきました。 その時思ったのは、 そういう指導をしないと勝たせられない、強くできない、 指導力のない人たちばかりだなぁと思っていました。 まぁわがままで、負けず嫌いだったの…

伸びる子伸びない子・・・

伸びる子伸びない子・・・ 昔は、自分中心の考えだったので、 指導者オンリーの指導でした。 ある程度、結果が出て、満足できる指導が出来るようになってから、 生徒に合わせた対応が出来るようになりました。 もっと打ちたい、もっと練習したい、勝ちたい、…

練習効果・・・

練習効果・・・ フットワーク練習の内容を変えて1か月、 練習効果は出てきました。 が、考えて練習している子と、そうでない子の差も出てきました。 今日に練習は、身体の使い方講座を1時間くらいしての練習。 これもまた、考えて練習するためのヒントいっ…

遠征効果・・・

遠征効果・・・ 遠征の効果は、いろいろなコーチや先生からのアドバイスが、 違った形でいただけることです。 大きな声では言えませんが、 アドバイスは、自分にとって必要なことだけ吸収すればいいと思います。 すべてのアドバイスが正しいわけでもないです…

一緒に打とう・・・

一緒に打とう・・・ 一緒に打つと、どんな子だって、 ある程度は、打てるようになります。 それを続けると、かなり打てるようになります。 その繰り返し、その繰り返し(*^-^*) 田中信雄 入力H

夢見る40代(笑)

夢見る40代(笑) 来年、広島県で全小があります。 僕は、アベック優勝を目指した、県一丸で頑張ればうれしいです。 気持ちが一つになったら、 夢は叶うと思います。 僕は欲張りだから・・・ 小学生日本1 中学生日本1 高校生日本1 大学生日本1 実業団日…

筋トレ・・・

筋トレ・・・ 小学生の時は、筋トレはあまりしなくてもいいと思います。 遊び程度、県の今日が練習でのトレーニングがこなせたらいいと思います。 筋肉や骨って不思議なんですが、 筋トレもしすぎると背が伸びなくなるし、 柔軟もしすぎると、背が伸びなくな…

中学生練習・・・

中学生練習・・・ 1,集合 準備 基礎打ち 30分 2,基礎練習 ノック練習 60分 ①オールヘアピン24個×2セット ②指示フットワーク+オールヘアピン24個×1セット ③オールロビング24個×2セット ④指示フットワーク+オールロビング24個×1セット ⑤…

今日の練習・・・

今日の練習・・・ ⓪集合 ランニング ストレッチ ①あいさつ ②シャトル持ち帰るダッシュ 20分 5人 109個 4人 120個 3人 115個 ③A・Bコート 前2点ヘアピン10球×2セット 指示+前2点ヘアピン10球×1セット Cコート半面 前1点ヘアピン1…

本気で戦う大切さ・・・

本気で戦う大切さ・・・ 格上、同等、関係なく、 メンタルが弱い子は、スマッシュを取られると、 そこから、打てなくなる子がいる。 取られることが嫌だから、 ミスすることが嫌だから、 ミスしないように、簡単にとられないように、 ただただつなぐバドミン…

教える・・・と大切にしよう

教える・・・と大切にしよう 試合だったり、練習試合だったり、 内内の練習ではない場面での行動や態度は、教えておいた方がいいです。 もちろん、行って学ぶことも大切ですが、 強ければ強いほど、その期待はされます。 自分が見本になる立場の子には、そう…

バドミントンはお金がかかる

上手くなるポイント・・・ ただ打つだけじゃ上手くはならないけれど、 打たないと上手くならない。 そして、それなりにいいシャトルで打たないと、 練習にならない。 バドミントンはお金がかかる。 もうすでにこれは合言葉になりつつあります。 3500円~…

バドミントン・・・

バドミントン・・・ 32年バドミントンをしていて、 27年指導していて、それでもまだまだバドミントンは、 分からない(*^-^*) 田中信雄 入力H

出来ること、出来ないこと・・・

出来ること、出来ないこと・・・ 出来ることは、みんなもっと頑張れます。 出来ないことは、ちょっと目をそらせたくなります。 だけど、個人競技は、そういうわけにはいきません。 すべて一人でしないといけません。 なので、出来ないと思わずに、ちょっと今…

内向き、外向き・・・

内向き、外向き・・・ クラブ内では強いのに、大会では弱い子がいます。 クラブ内では弱いのに、大会では強い子がいます。 初めての相手にでも動じない。 前回、前々回の結果なんて気にしない。 勝ってようが、負けていようが、今の自分で戦える。 そういう…

勝っている時・・・

勝っている時・・・ 勝っている時って、練習メニューに悩まないんですけど、 負けている時って、練習メニューに悩みます。 練習って、本当にたくさんあると思います。 その中で、どれが正しいんだろうって思います。 何が正しい、どれが正しいって、もしかし…

中・高生のみなさんへ・・・

中・高生のみなさんへ・・・ 「親だから、やってくれて当たり前・・・」 コレやめませんか。 自分のために協力してもらうことは、 他人と思い、ちゃんとお願いしませんか。 親子の時は親子。 だけど、例えばバドミントンに関しては、 自分と協力してもらえる…

知っているようで知らないこと・・・

知っているようで知らないこと・・・ 人は褒められたいときに、褒められたい言葉で褒められ、 人は叱られたいときに、叱られたい言葉で叱られる。 それを望んでいます。 田中信雄 入力H

ポケットの中の引き出し・・・

ポケットの中の引き出し・・・ みんなポケットは持っています。 ドラえもんみたいな四次元ポケットみたいに、 あれやこれやと出てくる人もいますし、 ポケット内に収まる人もいます。 僕は、ポケットの中に引き出しがあります。 僕はゼロスタートの子が多い…

久しぶりにシングルスやってみた・・・

久しぶりにシングルスやってみた・・・ 小学生4年生、5年生相手ですが、 久しぶりにシングルスしました。 学年別も近いので、相手しておこうかなと思って(*^-^*) 一桁前半で抑えようと思ったんですが、 そういうわけにはいかず、21-9,21-16かな…

才能とセンス・・・

才能とセンス・・・ 才能がある子は、それが開花するかどうかは分かりませんが、 センスがある子は、上手くなるんです。 センスって、感覚とか、意識なので、それがある子は、 やっぱり上手くなります。 ただ、才能ある子がみんな上手くなるかどうかと言えば…

うちのクラブ・・・

うちのクラブ・・・ 木曜日は地域の小学生、 火曜日は地域の中、高生ですが、 土曜日は、広島市のいろいろな地域、ジュニア、部活から、 参加してくれます。 誰でも参加できるようにしています。 その中で思うことは、来る子みんなが上手くなりたいと思って…

やりたい練習はたくさんあるけれど・・・

やりたい練習はたくさんあるけれど・・・ やりたい練習はたくさんあるけれど、 取れ合えず1か月、出来ればもう少し、工夫しながら届けていこう。 初めは出来なくて当たり前です。 そこで諦めたら、簡単なんですが、出来るまで諦めないことも大切です。 打て…

出来ないを諦めない・・・

出来ないを諦めない・・・ 物事は出来ないで諦めない。 これは、頑張っている本人ではなく、 見守っている方の話です。 効率とか、時間がかかるとか、急ぎすぎることって、 結構あります。 だけど、そんなに急ぐことなんて、実はそんなにないんです。 なのに…

試合で勝つためには・・・

試合で勝つためには・・・ 試合で勝つためには、 どんな練習がしんどいかを考える。 試合のしんどい/練習の半分にする。 実際、試合で勝つためには、どれだけ練習すればいいかなんて、 分かりません。 相手がいることなので、相手もどれだけ強くなっている…

いい練習・・・

いい練習・・・ いい練習って、「疲れたー、あー楽しかった(*^-^*)」 っていうものだと思うんです。 もちろん指示も注意もしますし、直していくこともします。 だけど、こうしたらいいよ、もっと頑張れるよ、出来るよ。 という言葉が多いと思います。 なんで…

練習メニュー・・・

練習メニュー・・・ 自分で考える練習メニューや試合動画から考えるメニューや、 ユーチューブや本などから得る練習メニューなど、 いろいろあります。 1番大切なことは、上手くなったり、強くなったり、試合で勝てたりと、 頑張った成果を出してあげること…