賞状がご褒美・・・ 頑張ったご褒美は、賞状です。 その賞状が欲しくて、みんな頑張ります。 お金じゃ買えないもの。 そこに価値があります。 指導者の僕は、賞状はもらえないけれど、 たくさんの笑顔、たくさんの頑張り、たくさんの情熱をもらいます。 これ…

その先の自分・・・ 頑張るその先の自分は、どんな自分ですか？ それをイメージして練習していくといい。 今の自分の最高順位を上げるためには、何が必要か？ どのレベルにならなければならないのか。 想像してみるといい。 ライバルになる人、ライバルたち…

勝つために・・・ 最高の基礎打ち、最高の基礎練習が試合で当たり前のようにできる選手が、勝てる選手だと僕は思います。 これは県内ではなく、全国や世界での話です。 当たり前のプレーを当たり前のようにしている。 しかもあのレベルで。 僕の何人か元教え…

頑張っていないと自信なくすでしょう。 だけど、頑張りすぎても、自信なくします。 自信って、難しい。 だから大事なんだよ。 田中信雄

自信が君を変える・・・ 自信ほど、人を強くするものはない。 自信が君を変える。 自信は、こっちに来たり、あっちに行ったり、 結構優柔不断です。 だから大事に捕まえておかないと、どこかに行ってしまう。 それが、自信ってやつさ。 田中信雄

ミスって何だろう・・・ 一試合を1つと考えると、結果が出た時が、ミスの反省点だと思います。 1プレー1プレー気にしていたら、長い試合は戦えません。 気にしない、引きずらない試合を戦う。 そうです、1プレーを戦うのではなく、試合を戦うんです。 こう考…

頑張っている人へ 頑張っている人はたくさんいます。 だから僕は、頑張っている人へ、素直に「すごいです」って伝えたいんです。 何もしなければ、何もないでいいこと。 だけど、人のために頑張っている人がいるから、助かる人がいます。 これってものすごく…

上手くなったなぁ・・・ 上手くなったなぁ・・・と思う事があります。 僕は、いいものと出逢うと、自然と心が「ジーン」としびれます。 いい音楽、いいプレー、いい書、いい絵、いいものを見ると、心が自然と感じてくれます。 実はコレ、昔からなんです。 上…

試合報告・・・ 年に数回、講師で行くクラブの子が、小学生中国大会4年生以下ダブルスでベスト8． 継続は力なり、練習はウソをつかない。 とても頑張ったと思います。 来年に向けて、また一歩頑張ってくれたら、嬉しいですね。 田中信雄

基礎プラスαの考え方・・・ 基礎を教えた上で、その子の持っているバドミントンをすればいいと思います。 シャトルコントロールをする姿勢、速いタッチなど、 基礎プラスα（その子も持っている力）をより良く発揮させることが大切です。 これを最大限生かす…

開花は、初心者の時に決まります。 時間をかけた練習は、身体にも心にも残ります。 時間をかけずにできた練習は、結構忘れてしまいます。 1年かけて出来なかった練習が、1年と1日目で出来るようになることなんて、 たくさんあります。 「突然出来るようにな…

遊び練習・・・ コートが使えない時、練習終わりの空き時間。 その時の何でもない練習が、実はいい練習になります。 伸びる練習は、何もコートの中や練習の中で生まれるわけではありません。 遊び練習の中で生まれることが多いです。 筋トレも、筋トレの中で…

アドバイスと指示・・・ アドバイスと指示は違います。 アドバイスは、助言なので、アドバイスを求めた選手が実行するかどうかは、その選手次第です。逆に、指示はそれを実行するべきことを伝えます。 講師で指導しる場合は、アドバイスが多くなります。 カ…

僕の口癖・・・ 「言いたいことがあったら、日本一になったら聞くよ」 結果を出して言うのが文句。 結果を出さずに言うのは、遠吠え。 遠吠えはよくあるけど、文句はあんまりありません。 田中信雄

練習は、自分で負荷をかけられます。 精神的な負荷、肉体的な負荷、その先に「勝ちたい」があるかないかが、負荷意識量につながります。 勝つために頑張れる子、頑張っているつもりになっている子、いろいろいます。 取りあえずやってみる。 これがある子は…

今日の練習・・・ 16:00自主練習 16:30あいさつ・ストレッチ・アップ 16:50コートに分かれて、①ヘアピン②ロビング 16:15男子ノック、女子基礎打ち 16:30女子ノック、男子基礎打ち 16:45片付け・ストレッチ・あいさつ 今日は6年生をリーダーに指名し、指示す…

今日は試合練習日・・・ 今日は、試合・審判ばかりの練習日でした。 試合で負けると、主審をしなくてはなりません。 試合で勝つと、線審をしなくてなりません。 その練習も含めての練習日でした。 試合って、主審、線審が出来ないと出られません、 そう考え…

やることがいっぱい・・・ 試合に出るということは、やることがいっぱいあります。 ラリーやショットもありますが、サービスもあります。 審判や線審もあります。 試合に出ることは、やることがいっぱいあります。 紳士的な態度、振る舞いなどもあります。 …

クリアーという攻撃・・・ ハイクリアーにしても、ドリブンクリアーにしても、 僕は、逃げやつなぎのショットではなく、攻めのショットだと思っています。 何度も続けて、良いコースに打つクリアーは間違いなく、攻撃です。 このリターンショットから、さら…

伸び悩んでいる人へ・・・ ただ打つだけでは、上手くはなれません。 上手くなる打ち方、強くなる打ち方をしないと上手くも、強くもなりません。 身体の仕組み、心の仕組みを知ると練習は、いいものになります。 初心者の子は、シャトルを打つよりも、当てる…

練習メニュー６０分間・・・ 練習メニュー① 自分ストレッチ 準備・集合・あいさつ・全体ストレッチ１０分 アップ①ラン②サイド③サイド④バック⑤スキップなど５分 フットワーク１０分 基礎打ちｏｒノックｏｒパターン練習２０分 ストレッチ・片付け・あいさつ …

練習メニュー４５分間・・・ 練習メニュー１ 来た人から、準備・ストレッチ フットワーク・ラケットワーク・ステップワーク・サービス練習・基礎打ち ある程度そ揃ったら、あいさつ フットワークを使ったシャトル投げ①→ヘアピン（肩・胸・腰・膝・膝下） フ…

狙ってネットイン出来たら・・・ 狙ってネットイン出来たら、強いと思います。 だけど、ネットインでもリターンしちゃうんですよね。 スピードの変化、正確性、ショットの質、いろいろなことが出来る人が、 トップなんでしょうね。 高みは限界がないのかもし…

使えるショットが多ければ・・・ 使えるショットが多ければ多いほど、 リターンショットの対応がより多くできます。 そのショットの精度が高ければ高いほど、 相手を追い込むことができます。 試合で実際に使えるショットで練習しましょう。 試合で使えない…

今月は試合に出てみようかな 今月は、試合に出てみようかなと思います。 生徒の試合ではなく、自分の試合です。 年に１回くらいは、試合に出て、生徒と同じ気持ちになろうかなと（笑） 練習する時間はないので、基礎打ちくらいはしておきたいですね。 楽しく…

子どもの成長、大人の成長 子どもは、果てしなく成長するチャンスがあります。 大人は、どうでしょう？ 大人になると、どこかで何かを諦めてしまうことってありませんか？ ありますよね（笑） では、ピークってどこにあるのでしょうか？ ①精神面でのピーク ②…

なんとかなるさ・・・ 「なんとかなるさ、なんとかするさ」 僕らしさと言えば、これが僕らしさです。 「何ともならないものは、何ともならない」 「何とかなるものは、なんとかするよ」 これが僕らしさです。 バドミントンの場合は、「やってさえくれれば、…

元気だよね・・・ 「元気だよね・・・」 が褒め言葉なのかどうかは分かりませんが、 「元気だよね…頑張っているよね」と言われます。 いやいや、みんな元気でしょう。 みんな頑張っているでしょう。 と僕は思います。 専門分野は深く狭く、それ以外は広く浅…

やっぱり上手いよね・・・ 普段はノックや指示、指導しかしないんですが、 時々、試合練習の相手をします。 その時に子どもから「コーチってやっぱり上手いよね」と言われます。 褒められちゃいます。 本当はもっと試合練習の相手をしないといけないんですが…

取るから・・・ どんなにすごいスマッシュ、どんなに速いスマッシュでも、決まらないのがトップの選手です。 いったいどんな練習をしたら、スマッシュもプッシュも取れるのか、不思議です。 マジックみたいな、魔法みたいなそんなプレーが、見ていて面白い。…