パパと私のバドミントン日記・・・ もうすぐ中国大会広島県予選がある。 パパのクラブからは、５年生ダブルスと５年生シングルスが出ます。 私は出ません。 練習では、私はパパと組んで、ダブルスをします。 私はパパと組めるこの練習が大好きなんです。 ダ…

基礎を地道にすること・・・ ステップワーク ラケットワーク フットワーク メンタルワーク 練習は、あいさつから始まり、ストレッチ、ランニング、アップがあると思います。 どれが一番大切かというと、どれも大切だと思います。 その上で、上記４つの事をし…

基礎練習・・・ 基礎練習は大切です。 基礎が出来ればできるほど、練習の幅も広くなります。 ノック練習 パターン練習 基礎打ち 試合練習 試合 すべて基礎があっての高みになります。 「最高の基礎打ちこそが最高のプレーにつながる」 と思います。 田中信雄…

バドミントン経験・・・ 週１回 ２時間 ５０週 年１００時間 週２回 ２時間 ５０週 年２００時間 週３回 ２時間 ５０週 年３００時間 週１回 ２時間 ５０週 １００時間 １日練習 １０時間 １０回 １００時間 １週間練習１０時間 １０週 １００時間 １週間練…

基本練習メニュー・・・ 自己ストレッチ ランニング ストレッチ アップ 基礎打ち ノック・パターン練習 ゲーム練習 ノック・パターン練習 ストレッチ あいさつ 本気で勝ちたければ、誰よりも走り、誰よりもストレッチする。 そして、超基礎練習をする。 シャ…

ひとりじゃない・・・ ひとりじゃない 書 田中信雄先生 入力H

しよう♡ しよう♡ 書 田中信雄先生 入力H

やっぱり夢は日本一・・・ 日本一 書 田中信雄先生 入力H

メンタルトレーニング・・・うちわ 心が大事・・・ 書 田中信雄先生 入力H

応援メッセージ・・・ 大好きなバドミントン♡ 書 田中信雄先生 全中団体に出場する岡山県赤磐市立桜が丘中学校バドミントン部の子たちに、 プレゼントしました。 入力H

「分かった・・・」と思った瞬間から・・・ 「分かった」って思った瞬間から、グッと上手くなります。 田中先生の要求が理解できるようになったら、グッと伸びます。 試合は、 ①ラリー ②ショット（単発） 二つの組み合わせです。 ファーストショットで決まる…

ミスをしないために・・・ ミスをしないためには、準備と意識が必要です。 サービスをした瞬間、次のリターン準備が出来ているか？ サービスを受ける時、準備が出来ているか？ ショットを打ち前、ショットを打った後、 準備が出来ているか？ その少しの意識…

１００００本ノック（目標） １日練習、練習あいさつで、 「田中先生の今日の目標は、１００００本ノックすること」 というと、結構みんな覚えているもので、 練習合間に、「あと何本？」と気にしてくれます。 ３０人いたら、一人３３３本。 大したことない…

全国レベルの練習をしてみる・・・ 自信は、練習量と練習内容です。 日々の練習が自信になります。 こんな時、データが役に立ちます。 全国レベルの練習をしてみる。 それで、自分の今のレベルを確かめてみる。 今、自信がない時ほど、データは役に立ちます。…

自信の付け方・・・・ 自信は、あったり、無かったりします。 大会上位に行く選手は、技術に大きな差はありません。 差があるのは、体力とメンタルです。 技術を支える体力と、前向きになれる気持ちこそが、 大きな差になります。 自信は、安心感です。 仲間…

勝つということ・・・ 勝つということは、ストーリーがある。 だけど、シナリオがあるわけではないので、 決まっているわけではありません。 試合は、相手がいることです。 相手よりも勝っていないと、勝つことは出来ません。 試合前は負けていても、試合の…

嬉しい報告が届きました。 数年、講習会や練習会で指導している岡山の中学生女子が、中国大会を勝ち上がり、全国大会の出場を手にしました。 想い描いていた夢、想い、気持ちって、言葉にし続ければ、叶うものなんだなと思います。教える度に、言い続けると…