今日の練習・・・
今日は、新しい子が入り、体験の子が2人来ました。
3人ともまじめで、とても頑張っていました。
16:30までフリー練習
16:30 あいさつ・ストレッチ・アップ
17:00 コート分け 基礎練習① 6年生が交代でシャトル投げ ヘアピン
17:15 同 練習② 6年生 フットワークを使ったシャトル投げ
フットワークを使ったヘアピン
出来る子は同じ練習の中で、より負荷をかけた練習。
17:20 レベル分け① 5・6年生 半面シングルス5点ゲーム(勝ち残り)
レベル分け② スマッシュ・クリアー練習 ノック
レベル分け③ クリアー・ドライブ・フリー 手投げorノック
17:45 片付け
17:55 あいさつ
練習前半は、みんな同じ練習をすることで、出来る子も出来ない子も、仲間の練習を見ることが出来、出来る子は出来ない子に教えることもできます。
僕が全体を見ることで、個々のレベル要求も出来、同じ練習の中で、練習強度に差をつけていきました。
後半は、クラス分け、個々の練習のレベルアップ。
コートによって、練習内容は違いますが、その中で、要求を変えることで、個々のレベルアップも図りました。
バドミントンって、イメージと違い、結構難しいです。
だけど、出来ない事が出来ると、とても嬉しいものです。
そういう体験をみんなが味わってくれ、チームみんなで「出来るを楽しみに」なってくれたらいいなと思います。
僕は、「誰でも上手くなれる」と思って教えています。
逆に、「追い越せ追い抜け」のプレッシャーも体験していくべきだと思います。
練習時間、すべての時間が練習です。
練習強度、意識を上げた練習は、個々でどんどんやっていけます。
その子の出来る少し上の要求が、その子を伸ばし、それを見る子も、「やってみようかな」となっていきます。
「出来た」を実感させること。
「無理」だと思っていることを、「出来た」に変えること。
一つ一つ、練習の中で、「成長する自分」に出会えたら嬉しいですね。
田中信雄