遊び練習・・・ コートが使えない時、練習終わりの空き時間。 その時の何でもない練習が、実はいい練習になります。 伸びる練習は、何もコートの中や練習の中で生まれるわけではありません。 遊び練習の中で生まれることが多いです。 筋トレも、筋トレの中で…

アドバイスと指示・・・ アドバイスと指示は違います。 アドバイスは、助言なので、アドバイスを求めた選手が実行するかどうかは、その選手次第です。逆に、指示はそれを実行するべきことを伝えます。 講師で指導しる場合は、アドバイスが多くなります。 カ…