2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧
久しぶりにシングルスやってみた・・・ 小学生4年生、5年生相手ですが、 久しぶりにシングルスしました。 学年別も近いので、相手しておこうかなと思って(*^-^*) 一桁前半で抑えようと思ったんですが、 そういうわけにはいかず、21-9,21-16かな…
基礎練習が少しずつ成果が表れる・・・ ここ最近は、基礎練習を中心に練習しています。 基礎練習は地味ですが、必ず成果が出てきます。 試合練習→基礎練習→応用練習→試合練習の繰り返しです。 基礎練習も、フットワークだけの練習は辞めました。 フットワー…
2月になって始めた練習メニューのまとめ・・・ 60枚入るファイルにファイリング。 練習メニューややりたい練習はノートにしないと忘れちゃうので、 僕は、コートを書いて、印刷して、書いていくような感じです。 違うバージョンは、コーチ2つのものとか…
才能とセンス・・・ 才能がある子は、それが開花するかどうかは分かりませんが、 センスがある子は、上手くなるんです。 センスって、感覚とか、意識なので、それがある子は、 やっぱり上手くなります。 ただ、才能ある子がみんな上手くなるかどうかと言えば…
うちのクラブ・・・ 木曜日は地域の小学生、 火曜日は地域の中、高生ですが、 土曜日は、広島市のいろいろな地域、ジュニア、部活から、 参加してくれます。 誰でも参加できるようにしています。 その中で思うことは、来る子みんなが上手くなりたいと思って…
やりたい練習はたくさんあるけれど・・・ やりたい練習はたくさんあるけれど、 取れ合えず1か月、出来ればもう少し、工夫しながら届けていこう。 初めは出来なくて当たり前です。 そこで諦めたら、簡単なんですが、出来るまで諦めないことも大切です。 打て…
出来ないを諦めない・・・ 物事は出来ないで諦めない。 これは、頑張っている本人ではなく、 見守っている方の話です。 効率とか、時間がかかるとか、急ぎすぎることって、 結構あります。 だけど、そんなに急ぐことなんて、実はそんなにないんです。 なのに…
今日の練習・・・小学生 17:00 集合 自主練 17:15 あいさつ ランニング ストレッチ ライン鬼ごっこ 17:30 ①指示→ヘアピンフォア10球×2セット ②指示→ヘアピンバック10球×2セット ③指示→ロビングフォア10球×2セット ④指示→ロビングバ…
試合で勝つためには・・・ 試合で勝つためには、 どんな練習がしんどいかを考える。 試合のしんどい/練習の半分にする。 実際、試合で勝つためには、どれだけ練習すればいいかなんて、 分かりません。 相手がいることなので、相手もどれだけ強くなっている…
いい練習・・・ いい練習って、「疲れたー、あー楽しかった(*^-^*)」 っていうものだと思うんです。 もちろん指示も注意もしますし、直していくこともします。 だけど、こうしたらいいよ、もっと頑張れるよ、出来るよ。 という言葉が多いと思います。 なんで…
練習メニュー・・・ 自分で考える練習メニューや試合動画から考えるメニューや、 ユーチューブや本などから得る練習メニューなど、 いろいろあります。 1番大切なことは、上手くなったり、強くなったり、試合で勝てたりと、 頑張った成果を出してあげること…
小中練習会・・・ 今日は小中練習会をしました。 ①自己ストレッチ(静的ストレッチ)可動域や自分に必要なストレッチ ②あいさつ ③アップ ④シャトル持ち帰りダッシュ ⑤基礎打ち2対1半面 1,ドロップ→ヘアピン→ヘアピン→ロビング(2のオールショート) 2…
広島県小学生初心者初級者大会・・・ 初心者半面9クラス 初心者全面15クラス 初級者15クラス 4人リークで1位2位が賞状をもらえる自信をつけさせる大会 うちからは11人がエントリーしました。 初心者半面1 ゆいか1位 もなみ2位 初心者半面2 あ…
練習メニューの見直し・・・ 定期的に練習メニューの見直しは大切だと思います。 試合に勝っていた時に、負けを会見すると、 それはすごくとやり易いです。 勝っている時って、やっていることを変えにくいんです。 だけど、勝っている時に負けると、 素直に…
今日の練習・・・小学生 17:00 集合 自主練習 17:15 あいさつ ランニング ストレッチ ライン鬼ごっこ 17:30 サービス練習 ノック練習 17:45 Aノック練習 B半面試合練習 審判練習 18:15 試合練習 18:45 片付け ストレッチ 1…
楽しもう・・・ 最高のイメージで、最高のプレーが出来た時、 楽しくて仕方がない。 そんなバドミントンを目指して練習しようよ。 そうしたら、楽しいしかないバドミントンになるよ。 田中信雄 入力H
0からのバドミントン教室・・・ 0からバドミントン教室をする場合、必要なものが結構あります。 ①場所 小学校、公民館、スポーツセンター、市民体育館、その他 ②人 参加者の対象レベル、対象年齢、人数など ③指導者 出来れば、日本スポーツ協会有資格、審…