基礎練習が少しずつ成果が表れる・・・
ここ最近は、基礎練習を中心に練習しています。
基礎練習は地味ですが、必ず成果が出てきます。
試合練習→基礎練習→応用練習→試合練習の繰り返しです。
基礎練習も、フットワークだけの練習は辞めました。
フットワークは、初心者がしてもあまり効果はありませんし、
意識が高くても、なかなかシャトルを意識して行わないと、
効果は少ないので、フットワーク＋基礎ショットの練習にしています。
これに変えてから、フットワークのスピードも上がったし、
意識も変わってきました。
以前、全国選手を見ていた時にやっていた練習を、
初心者の子にもやってみると、意識も変わって、練習になってきたので、
出来るまでかなり時間はかかりますが、
そこは我慢して、続けていくことが大切みたいです。
選手も指導者もです(*^-^*)
練習って、意識が変わらないと、同じなんです。
なかなかレベルアップしません。
同じことの繰り返しです。
シャトルをたくさん打ったから、上手くなるわけじゃありません。
一つ一つを勝つために、出来るために、ミスしないために、
意識してシャトルをたくさん打つから、上手くなるんですよね。
そこには、指導者の言葉がけや指導が必要になります。
意識を向上させる意識作りが必要になります。
練習も色々変えてみることも必要です。
そして、成果があることは変えないことも大切です。
まぁ、教えながら、日々勉強ですね。
時代が変われば、対象者の意識や考えも変わります。
理解力も変われば、いろいろ変わります。
それに合わすることも指導の一つです。
僕らの時代のスポーツ指導とは、大きく変わりました。
僕は根性論は嫌いじゃないですが、科学的な指導も大好きです。
どちらもいい具合、いい感じで、プラスになればいいのかなって思います。
田中信雄 入力H
