小学生練習メニュー・・・
０，自主練習 １５分
１，集合
２，あいさつ
３，ランニング
４，ストレッチ １５分
５，４グループに分けたアップ ２０分
①ラインシャトル置き ｜｜ ｜｜ ｜ ｜｜ ｜｜ ｜ ｜｜
シャトルを持って帰る
１グループ２人～６人
② スタート スタート
〇シャトル１００個くらい
スタート スタート
シャトルを持って帰る
１グループ２人～６人
６，A基礎打ち １０分
Bラケット、シャトル遊び
７，A団体戦 ３０分
B基礎練習
８，A団体戦 １５分
B団体戦
９，片付け
10、ストレッチ
11、あいさつ
田中信雄 入力H
