足じゃんけん
1、両足を閉じて「グー」
2、右足前、左足後ろもしくは右足後ろ、左足前「チョキ」
3、両足開いて「パー」
*ひじを開いてバランスをとる
1、最初はグーじゃんけんホイ なれたら
2、最初はグーじゃんけんホイ×10回目で勝負
3、最初はグーじゃんけんホイ×20回目で勝負
4、最初はグーじゃんけんホイ×100回目で勝負
①勝ったら休憩パターン
②指導者が100回目で出す「グー」「チョキ」「パー」どれかを教えておく
・勝ったら休憩パターン
・全員勝ったら休憩パターン
目的・・・
ステップスピードを上げる
楽しくステップ練習する
勝負にこだわる
チームワークの強化