講習会・・・９・７
９：００ ランニング10分
あいさつ
ストレッチ
ステップ１（グー・チョキ・パー・上・下）２(右・左・前・後・上・下)
３全部
風船、ひもを使ったラン
１０:００フットワーク(８点)①一歩②二歩③三歩 各１０回５セット
１０:３０基礎打ち、初心者(手投げノック・ノック)
１１:００シングルス、ダブルス分け(田中)
１１:３０シングルス(田中)ダブルス
今回は全員打ち、気持ち、想いを伝えることを目標にしました。
１２:００昼食
１３:００大人の講習会、子ども団体戦。
１６:００中学生、小学生(中国大会出場者)強化練習
１７:００あいさつ
参加者４歳～一般まで
田中信雄
