バドミントン経験・・・

バドミントン経験・・・

1. 週１回　２時間　５０週　年１００時間
2. 週２回　２時間　５０週　年２００時間
3. 週３回　２時間　５０週　年３００時間

1. 週１回　　２時間　　５０週　１００時間
2. １日練習　１０時間　１０回　１００時間
3. １週間練習１０時間　１０週　１００時間
4. １週間練習２０時間　　５週　１００時間
5. １週間練習２５時間　　４週　１００時間
6. １週間練習５０時間　　２週　１００時間

同じ１００時間でも期間は変わります。

どれが一番いい１００時間の練習かは分かりません。

小学生であれば、週１２時間～２０時間以内、練習日３日～５日以内が、

身体の為にはいいと思います。

週１２時間×５０週　年６００時間

週２０時間×５０週　年１０００時間

入力H