田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

今日の練習・・・

今日の練習・・・

 

18:00 自主練習

18:15 あいさつ ランニング ストレッチ

      フットワーク

18:50 基礎練習 全体

      ①ヘアピン 筒を置いて、誰でもいいので2人入ったら次の練習。

      ②ロビング 2人筒に入るか、筒を倒すかでクリアー。

      ③クリアー・センターヘアピン・クリアー V字移動

19:50 試合練習シングルスフリー抽選

      3組に分けてもトーナメント

20:45 片付け ストレッチ

21:00 あいさつ

 

今日は、コントロールショットに練習。

どんなにいいショットが打てても、ロングアウト、サイドアウト、ネットにかけると、

相手のポイントになってします。

 

基礎練習だけど、その基礎と応用こそが、試合で勝つためには必要なこと。

難しいショット、プレーは、今はいらない。

単純でつなぐことが、今は一番大切。

 

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