バドミントンも大切だけど・・・ バドミントンも大切だけど、勉強を取り入れた練習をしてほしい。 試合では、ラリー、戦略、相手、自分のことを考えながら試合しています。 なので、１つのことをするのではなく、２つ３つのことを混ぜたアップは、 結構効果…

１日講習会・・・ 小学1年生～中学３年生 ９：００ 集合 コート作り ストレッチ ９：２０ あいさつ ６大陸or国などを使ったアップ ダッシュして、書くに行く。 中学１年生が６大陸を社会でやっているので思いついた(*^-^*) ①中３ ６大陸を２つ書いて、国を書…