練習・・・

練習・・・

初心者、初級者は練習量、練習時間。

中級者以上は、練習内容、練習強度です。

２時間の練習時間の中で、

３０分分１時間分が２時間かかるのが、初心者、初級者です。

２時間の練習時間の中で、

２時間分３時間分を２時間で出来るのが、中級者、上級者です。

初心者、初級者が、中級者、上級者と同じくらいしようと思ったら、

４時間～６時間かかります。

上級者は、

①時間の確保

②場所の確保

③練習時間

④練習内容

⑤練習強度

⑥練習意識

⑦練習環境

⑧シャトルの質

⑨練習の質

⑩ノックの質

など、そういう環境にチャレンジしています。

何もシャトルばかり打っているわけではありません。

シャトルを打つ以外のトレーニングもしっかりしています。

本気で強くなりたい、上手くなりたい、勝ちたい子は、

身体バランス、運動能力をあげていきましょう。

やることは山ほどある。

バドミントンはむずかしい。

だから面白い。

この意味が分かってくると、

もっと上手くなれるはずです。

田中信雄　入力H