①僕はサーキットトレーニングが大好きです。
②バドミントン練習（ラケットとシャトル、コートを使うメニュー）は、楽しい中 に、目的、目標があります。
何より、多くの選手がトレーニングできるので、練習には効果的です。
主に・・・
①筒
②紐
③縄跳び
④シャトル
⑤ラケット
⑥コート
⑦じゃんけん
⑧ボール
⑨箱
⑩ゴム
学校なら
⑪マット
⑫フラフープ
⑬跳び箱
⑭バスケットゴール
色々できます。
田中
信雄
