君が君でいるために 強くなりなさい 強さは実力 強さは自信 僕はバドミントンがすべてじゃないと思うんです だけど 人生の一部だと思っています 君が君でいるために あなたがあなたでいるために 何かを頑張る強さがいります それがバドミントンでもいいし 勉…

サーキットトレーニング・・・ ①僕はサーキットトレーニングが大好きです。 ②バドミントン練習（ラケットとシャトル、コートを使うメニュー）は、楽しい中 に、目的、目標があります。 何より、多くの選手がトレーニングできるので、練習には効果的です。 主…