2020-11-28から1日間の記事一覧
僕の考えるクラブ作り・・・ 僕の考えるクラブ作りは、 バドミントンしかしないクラブにしないことです。 みんなの希望?で、 バドミントンを多めにしていますが、 希望があれば、スポーツの時間なので、 どのスポーツ、どの遊びをしてもOKです。 その代わ…
同じ練習メニューでも・・・ 同じ練習メニューでも、個々の目標、目的を変えるだけで、 初心者から上級者まで同じコートで練習できます。 シャトルがラケットに当たる。 ネットを越える。 奥まで打てる。 ターゲット広め ターゲット中間 ターゲット狭め シャ…
練習メニュー ストレッチ 基礎打ち ノック クリアー 筒狙い 30~60球✖5セット ノック スマッシュ 筒狙い 30~60球✖5セット ノック ヘアピン 筒狙い 30~60球✖5セット スマッシュ練習 ストレッチ 筒は3本分から5本分。 イスがある時には、1…