広島県高校男子三冠の子がいました。
小学校３年生から中学校３年生まで指導していた子です。
この子のネット前は、県内トップ。
しかし、調子のよくないときには利き足つま先が２㎝内側に向きます。
そうすると１試合当たり３本くらいミスショットになりました。
これが全国大会でのミスなら、勝敗に関わるミスになってしまいます。
たった２㎝、たった３本、だけど、勝敗を左右する。
バドミントンは、始めるにはとても簡単なスポーツ。しかし、勝とうと思ったら、とても大変な競技。
体に合った打ち方、動き方はもちろんありますが、勝っていこうと思ったら、基礎となる動作は必要になります。
上半身のももちろん必要です。
それ以上に下半身がものを言います。
シャトルに対して、打点にしっかり入ること。
最大限のスピード、パワーを発揮できること。
しっかりした重心移動ができること。
手打ちにならないこと。
初心者であればあるほど、上半身でバドミントンをしてしまいます。
そうならないためには、下半身中心の上半身との連動が必要になります。
高校生になづと、１試合で何十本ものジャンプショットを打ちます。
それを１日、５試合から６試合行うのですから、練習での走り込みはとても重要になります。
ここがポイント・・・
たった１㎝・２㎝のズレ、２本・３本のミスが勝敗を左右する。
田中 信雄
