今日の練習2時間・・・
17:00 自主練習
17:15 あいさつ ランニング ストレッチ ライン鬼ごっこ
17:35 ラケットワーク フットワーク シャトルフットワーク
18:00 A・B基礎打ち
Cノック
18:30 A全面・B半面試合
C半面試合・ノック
18:45 片付け ストレッチ
18:55 あいさつ
今日は人数が少し少なかったので、
ラケットワーク、フットワークをしっかりした後、
基礎打ちは、Aは基礎打ち、
Bは、ラリー100回、ヘアピン100回、ドライブ100回にしました。
みんな上手くなってきたので、ただラリーするだけでは楽しくないので、
いろいろなことにチャレンジ(*^-^*)
出来ないこともたくさんあるけど、それも含めての練習かなぁって思います。
試合に出る子、出ない子、試合が好きな子、嫌いな子、いろいろですが、
ラリーが続くと楽しいので、ラリーがたくさん続くように、
頑張ってくれたらいいかなぁと思います。
田中信雄 入力H