今日の練習・・・
１８：００ 自主練習
１８：４０ あいさつ
中学生チーム ８４
中・高生チーム ８１
小・中チーム ７５
１９：００ 素振り フットワーク
１９：２０ 基礎打ち ５点ゲーム
１９：５０ A 試合
Ｂノック
Ｃパターン練習
２０：３０ 試合練習
２０：５０ 片付け ストレッチ あいさつ
秋にか涼しくなる季節は、結構走ってもいいと思います。
夏の暑い時は、走る過ぎる練習は少なくしますが、
涼しくなると、走る練習は増やしていきましょう。
審判練習以外は、じっとしていると寒いので、
上着を着たり、ステップや筋トレなど、
空いている時間もトレーニングしてもいいと思います。
今の順位が、世界で１番ならいいですが、
そうでない子は、練習量も練習内容も練習強度も足りていないのかもしれません。
やるべき練習は、まだまだたくさんある。
ということは、練習時間をもっと有効に使いたいですね。
田中信雄 入力H
