2019-04-07 練習メニュー 公開 田中メニュー実践編・・・ #その他スポーツ 練習メニュー 3人一組 コート1面 基礎打ち １ ドロップ→ヘアピン→ヘアピン→ロビング10往復(一人10本計30ラリ―)×３人 ダブルスイメージ ①センター ②右 ③左 ④右クロス ⑤左クロス 田中信雄
