バドミントン技術練習・・・2
バドミントン技術練習・・・１を使ったノック・パターン練習
手投げノックで、１２時～１１時まで、コートの１２時～１１時までを打ち分けよう。
自身コート１２時～１１時まで、相手コートの１２時～１１時までを打ち分けよう。
以下の練習①～⑧まで、やってみよう。
フリー練習では、「何時・・・」と言葉をかけて打ってみよう。
ここがポイント・・・
ゲームを意識したパターン練習。
何時からはどんなショットが打てる。何時にはこんなショットが打てる。
何時に打ったとき、次は何時が一番遠いのか。
相手は何時が得意で、何時が苦手なのか。
①自分が時計
②自身コートが時計
③相手コートが時計
④コート半歩の時計
⑤コート１歩の時計
⑥コート２歩の時計
⑦コート３歩の時計
バドミントンは一つのことを考えて試合をしていません。
色々なパターンを考えて試合しています。
田中 信雄
