半端ない練習・・・
２対１
２は攻撃。後衛はドライブ、ネット、前衛はプッシュ、ドライブ、ネット
１は前衛につかまらないようにドライブレシーブ、ネットレシーブ。
３人で交代、６０分～９０分。
何が半端ないって、シャトルの消費が半端ないです。
試合と同じくらいの消費です。
だけど、いい練習です。
レベルの高い練習です。
そして楽しい練習です。
まぁ楽しむかどうかは、選手の質です。
練習はどれも同じですけどね。
指示、指導して、もっとやる、出来るまでやる(*^-^*)
っていうのは、選手次第です。
田中信雄 入力H
