今日の練習・・・

今日の練習・・・

１８：００　集合

１８：１５　ランニング

１８：３０　座学　来週からの練習メニューの説明

　　　　　　筋トレの効果的な方法など

１９：００　かご入れ　ヘアピン　クリアー

１９：３０　パターン練習

２０：００　ゲーム練習

２０：５５　あいさつ