田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

お家で出来ること・・・

お家で出来ること・・・

 

まず新聞紙(紙)を丸めます。

2つか3つ作ります。

①新聞紙お手玉に挑戦。

 

その中のひとつをラケットの面の上に。

②面の上で転がしてみましょう。

 

イスに座って。

③新聞紙球を下の落とし、足で蹴り、キャッチ。

 

お家で出来ることをやってみよう。

 

田中信雄