お家でバドミントン・・・ バドミントンは、 ①身体をしっかり使うこと ②ラケット面にシャトルが当たる瞬間の力 の２つがあります。 お家でバドミントンは、②の練習です。 ラケットの使い方、もっと言えば、ラケット面の使い方の練習です。 例えば、フォア面…