心が強気になりすぎたり、心が弱気になりすぎると、普段出せる力が発揮できません。「簡単にミス」をしてしまいます。
練習でいい状態まで上がっていても、試合では変わってしまうことはあります。会場、相手、自分などの環境の変化にピタッと合わない時です。
試合でブレないプレーは、試合でブレない心があります。
平常心が崩れてしまうと、プレーも崩れてしまいます。
技術も体力も必要です。それを100％発揮できる心（気持ち）が平常心であれば、なおいい試合ができます。
心を支えるものが、自分、仲間、チーム、親、家族、大切の人、指導者、道具、目標、目的、練習、頑張り、努力、約束、信頼、言葉、経験などになります。
大丈夫、君ならできる、君なら勝てる。
これは僕からの君へのプレゼントです。
さあ、今日も精一杯、バドミントンを楽しもう。
誰よりも、バドミントンを楽しもう。
田中信雄
