田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

よく走ります・・・

4回目のバドミントン教室・・・

17:00 あいさつ・ストレッチ・ジャンプでタッチ(片手・両手)
17:20 ウォーミングアップ
17:30 ごっこ(長門コーチ鬼で全員タッチ)1分5セット
17:40 筒を使ったステップアップ
17:50 手投げノック(ヘアピン・プッシュ・ドライブ・半面ドライブ)
18:10 A・ドライブB・ラリー
18:20 試合練習
18:45 ストレッチ・モップがけ・あいさつ

参加者

4年生 女子(キャプテン)
3年生男子(副キャプテン)
3年千男子
2年生男子
1年生男子
年長男子

相変わらずみんなよく走ります。
疲れるまで走ります。
やっぱり鬼ごっこってすごいです。
そして筒を使ったステップ。
みんなまじめに頑張っていました。

来週の課題・・・

最後の試合をするために、時間配分を考える。

田中 信雄