今日の練習・・・ １７：００ 集合 準備 自由打ち １７：１０ あいさつ ランニング ストレッチ 筒を使ったアップ １７：３０ シャトル出し １７：３５ 半面ノック（ドロップｏｒネット・カットｏｒドライブ）・半面フリー １７：５５ １分交代打ち合い 低学…