田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

今日の練習・・・

今日の練習・・・

 

17:00 集合 準備 自由打ち

17:10 あいさつ ランニング ストレッチ 筒を使ったアップ

17:30 シャトル出し

17:35 半面ノック(ドロップorネット・カットorドライブ)・半面フリー

17:55 1分交代打ち合い 低学年ノックor半面ラリー

18:15 ①トーナメント5・6年生②トーナメント4年生以下③練習

      試合は7点ゲーム

18:35 片付け

18:40 鬼ごっこ アップ

18:55 あいさつ

 

あいさつ時に、みんなの最後鬼ごっこをしたいか聞くと、みんなしたいというので、

少し長根の鬼ごっこをしました。

 

  1. 6年生鬼
  2. 5年生鬼
  3. 4年生鬼
  4. 3年生以下鬼
  5. タイム(タッチされたら壁に行き座る)
  6. 6年生鬼
  7. 5年生鬼
  8. 4年生鬼
  9. 3年生以下鬼
  10. 6年生鬼

 

まずは楽しく体を動かせる。

身体が動けば、バドミントンも上手くなる。

 

何より楽しいが一番。

楽しくスポーツしよう。

楽しくバドミントンしよう。

 

田中信雄