田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

2017-10-28から1日間の記事一覧

練習は、「全体」と「個々」とがあります・・・

練習時間・・・ 練習時間は、長いほどいい、かと言われれば、答えはNOです。 問題は、練習内容/練習時間です。 実際、高校生の練習時間は、毎30分くらいは減りました。それでも、レベルアップしています。それは、練習内容に無駄がなくなったのと、集中…

よく走ります・・・

4回目のバドミントン教室・・・ 17:00 あいさつ・ストレッチ・ジャンプでタッチ(片手・両手) 17:20 ウォーミングアップ 17:30 鬼ごっこ(長門コーチ鬼で全員タッチ)1分5セット 17:40 筒を使ったステップアップ 17:50 手投げノ…

「出来る」が人を強くする

心がけ・・・ 今週の火曜日から変化ありの生徒たち。 構え方を変えてみました。 結構悩んだのですが、変えてみると、ミスが減り、スマッシュも速くなり、なかなかいい感じです。男子バドミントンだからできること。 女子バドミントンに当てはまるかは、分か…