出来るまで・・・ 練習して、試合でできれば、次のステップへ。 練習して、試合でできなければ、練習に戻る。 勝つって、そういうことです。 成功率１００％のショット、プレーをどこまで増やすか。 そのクオリティーをどこまであげるか。 試合で通用しなけ…

試合で勝つために・・・ 試合で勝つためには、勝つために必要な練習をやっていくしかありません。 それをこなせるようになれば、勝てますし、 それをこなせなければ、勝てません。 データ化し、数字として出ている場合には、 それを上回る必要があります。 …

バドミントン教室・・・ ０ 集合 自主練習 １５ あいさつ ランニング ストレッチ ３０ ライン鬼ごっこ ４５ ５・６年生リーダで練習 Aコート 男子 Bコート 女子① Cコート 女子② ５・６年生がリーダーになり、３０分練習する。 Aコート ①クリアーラリー練習 ②…

強化練習・・・ 練習時間１２０分 小・中・高 コート数３面 Aコート ４人練習 ダブルス練習、シングルス練習、パターン練習 B・Cコート ２人１面練習 １対１ ５分 １分休憩 ①クロスカット→ストレートヘアピン→クロスロビング ②場所変え ③場所変え ④場所変え …