最近の田中式楽しいアップ練習・・・
同じ走るでも、楽しい方が走ります(*^-^*)
３面分
みんなでシャトル文字を作ります。
こんな感じ(*^-^*)
みたいな感じです。
これは４文字です。
グループで言葉を決めて、ダッシュして、文字を作っていく。
ただ、走るのもいいんですが、いつもよりもたくさん走って、
しかも考えることもいれます。
何故が、同じだけ走っても、いつもよりも疲れていない。
僕はこういう練習を考えるのが大好きなんです。
ただ、走るもの練習になりますが、
考えて、楽しく走って、いつもよりもたくさん走る。
走る方法を少し変えるだけで、
みんなたくさん走ってくれます。
田中信雄
