今日の講習会・・・
小学生・中学生１０人・大人３人
３面
練習テーマは、自分のために練習する。
応援したり、声をかけたり、一生懸命頑張る。
９：００ 準備 ストレッチ アップ
９：４０ 基礎打ち 試合を考えた基礎練習
１０：２０ 休憩 説明
Ａコート、Ｂコート基礎練習、自分の苦手な練習
Ｃコート コーチノック
１２：００ 昼食・基礎練習・ゲーム練習
１３：００ 試合練習
１３：４５ 片付け
１４：００ ストレッチ ミーティング
１４：３０ あいさつ
打ちたいだけシャトルを打つ、やりたいだけいい練習をする。
そういう時間って大切です。
僕のノックが、１時間１６００球くらいです。
他のコートでも１時間１０００球くらいだとすると、
３面で、１面平均１２００球、
３人～４人で回れば、１人３００球～４００球／１時間。
基礎打ちを合わせると、ひとり１０００球～１５００球打てます。
飽きるほどシャトルを打つ(*^-^*)
そういう練習があってもいいんです。
あとは、いろいろなショットを提示して、練習していきます。
一つ一つ細かく練習していくので、いろいろな自分と出会えます。
特にネットプレーは、小さい時に学ぶ方がいいです。
やり方が分かれば、あとは出来るまでやるかどうかです。
保護者の方が、メモを取っておられる方もいます。
真剣に聞いて、家族練習でできるまでやっていく子もいます。
そういう子は、１か月後、２か月後にできるようになっています。
そういう学びの場も練習です(*^-^*)
田中信雄 入力H
