2021-09-04 気持ちと体力・・・ ひとりごと・・ 気持ちと体力・・・ 気持ちと体力は、技術ミスを最小限にします。 気持ちで負けていたり、体力がないと、足が止まり、打点に入れず、 ミスしてしまいます。 いい形を作っておきながら、ミスで負けてしまうケースはあります。 粘り負けしてしまうケースです。 バドミントンは、シャトルを打てば上手くなるわけではありません。 ブレない身体作り、体感、重心移動を鍛えることが、重要です。 田中信雄入力H