2020-10-28 諦めない・・・ バドミントン練習メニューメンタル 諦めない・・・ ミスをしない、諦めない、そんな練習をすると、３０分の練習でかなりきつい練習になります。 逆に、ミスをする、諦める練習をすると、何時間練習しても、疲れ方が違います。 １ショットを考えると、打つまでが１ショットではなく、打ってホームポジションに戻るまでが１ショットになります。 １プレーを考えると、シャトルがどちらかの地面に落ちる、ラリーが止まるまでが、１プレーです。 諦めない気持ち、諦めない意地、見せるショット、見せるプレーが大切です。 田中信雄
