夢・・・

集中力・・・

短い時間の練習と長い時間の練習と、どちらが効果的なのでしょう？

例えば、４０分練習。

これは１試合の時間と同じくらいです。

長い時間の練習で言えば、試合と同じ条件での練習環境が作れる。

試合時間に対して、逆算していく。

どちらも大切だと思います。

田中のぶお