暑い夏・・・パパと私のバドミントン日記
私は夏生まれ。
だから、夏は嫌いじゃない。
でも、やっぱり夏の練習は、あっつーいです。
パパのバドミントンノートには、
- 水分補給
- 休憩
- 練習メニュー
- 練習強度
- 体力
- 顔色
- 体調
- 声をこまめにかける
など、「生徒はもちろん、指導者、自分自身も含めて気を付ける。細かくチェックする。」と書いてありました。
何も考えていないようで、考えているんだと思いました(笑)
なんて冗談は置いといて、夏の練習は、気を遣うみたいです。
私も少しずつだけど、春、夏、秋、冬で練習が変わることが分かってきました。
水分のとり方や、休憩、着替えやタオルの量なんかも、違うんですよね。
練習前に、自分で準備しないと分からないこと、いっぱいあります。
夏は、水分も多め、着替えもタオルも多め、
バドミントンの練習って、コートの中だけじゃないんだと思います。
バドミントン大好き。
バドミントンの練習をするためには、コート内以外の大切なことがいっぱいある。
勉強することがいっぱいある。
私のバドミントンノートも、パパに負けないくらいにしたいなって、
思っちゃう私でした。
パパと私のバドミントン日記より
田中信雄