フルパフォーマンス
人の体ってみんな違うって、みなさんご存知ですか？
ということは、ストレッチ、ランニング、アップなどもみんな違いますね。
もっと言えば、練習内容も細かいことを言えば、違いますね。
本当は、個々それぞれに練習時間も練習内容も違います。
例えば、ドロップが出来ない子と、ロビングが出来ない子とが一緒に基礎打ちするとします。練習になりますか？なりませんね。
例えば、ドロップが苦手な子と、ロビングが苦手な子が一緒に基礎打ちをするとします。練習になりますか？これだとなるかもしれません。
全体練習＋個人練習が大切です。
田中信雄
