2017-08-15 初心者練習・・・ バドミントン練習メニュー実技編 #その他スポーツ 初心者練習・・・ １、新聞紙を丸める。 ・ 壁に当てる ・ バケツに入れる 少し出来るようになったら・・・ ・ 網に入れる ・ ネットを超す もっと上手くなったら・・・ ・ バスケットゴールに入れる ・ ショートサービスラインから投げる 筒を置いて、１０点・３０点・５０点・１００点を作る。 狙ったところにちゃんと投げられるようになろう。 シャトルより投げやすい。シャトルよりも少し重い。 ゲームの中で、投げる。半面。足の踏みかえ。を身に付ける。 田中 信雄
