教えたくない練習方法・・・ エアフットワークを昔から取り入れているんですが、 簡単に言うとシャトルがない試合です。 これを紙に書いて、実際にシャトルを使ってやらせます。 ２つのエアフットワーク ①１つ目は、宇宙一強い相手ともエアフットワーク。 ②…

何が足りない？かを考えて練習しよう・・・ ものすごく個人的な考え方ですが、 フットワークは、試合をイメージしてやりましょう。 試合を考えると、シャトルや相手もイメージします。 試合に出たことがある子は、イメージできると思います。 その次に、体力…

今日の練習・・・ １８：００ 自主練習 ストレッチ・筋トレ・フットワークなど 小学生は、パターン練習 １９：００ あいさつ シャトル取りゲーム １位６６個 ２位６５個 ハンディー５個 ３位６４個 ハンディー１０個 ４位６０個 最下位は腕立て３０回 １９：…