今日のバドミントン練習・・・
①オールショート右
ラリー10本(選手側)×3セット
②オールショート左
ラリー10本(選手側)×3セット
③オールショート右
ラリー10本(選手側)→アタック×3セット
④オールショート左
ラリー10本(選手側)→アタック×3セット
ポイントはラリーでミスをしないことです。
さぁやってみよう(*^-^*)
田中信雄 入力H
今日のバドミントン練習・・・
①オールショート右
ラリー10本(選手側)×3セット
②オールショート左
ラリー10本(選手側)×3セット
③オールショート右
ラリー10本(選手側)→アタック×3セット
④オールショート左
ラリー10本(選手側)→アタック×3セット
ポイントはラリーでミスをしないことです。
さぁやってみよう(*^-^*)
田中信雄 入力H