2021-10-22 中学生になったら ひとりごと・・ 中学生になったら・・・ 中学生になったら、ランと筋トレを増やしてみませんか? 身体が出来て来る頃からのトレーニングは、効果が出ます。 中学生になったら、やってみましょう。 田中信雄入力H