田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

練習・・・

練習・・・

 

①2対1練習

 

  1. カット→ヘアピン→ロビング
  2. カット→ヘアピン→ヘアピン→ロビング→クリアー→クリアー
  3. スマッシュ→ネット→ロビング→スマッシュ

各5分=15分休憩1,2,3

 

②基礎練習

 

自分の苦手なポイントを重点的に練習

 

③試合練習

 

出来れば正式ゲーム

 

田中信雄入力H