2021-10-08 練習・・・ バドミントン練習メニュー実技編 練習・・・ ①2対1練習 カット→ヘアピン→ロビング カット→ヘアピン→ヘアピン→ロビング→クリアー→クリアー スマッシュ→ネット→ロビング→スマッシュ 各5分=15分休憩1,2,3 ②基礎練習 自分の苦手なポイントを重点的に練習 ③試合練習 出来れば正式ゲーム 田中信雄入力H