練習再開(未定)への準備・・・案
人数調整、３面で１０人未満。
火曜日①１８：００から１９：３０
火曜日②１９：３０から２１：００
木曜日①１７：００から１８：３０
練習再開に向けて、体力等が低下しているため、
ストレッチをしっかりし、軽めの運動、楽しくバドミントンをする。
休憩、水分補給は、しっかり摂り、無理はしない。
シングルスでのバドミントン。
密を避けるために、各エンドに一人、シングルスでの練習。
ノックをする場合も同じ。
時間をかけて、無理をしない、させない練習にする。
当面試合等がないこともあり、まずはバドミントンを楽しむことからスタート。
スポーツの前に、運動が出来る体作り、体力作りを、生徒も含めて心がける。
心がけ・・・
水分をしっかり摂る。
体調管理を練習日前から管理、体調が悪い場合、無理をしない。
アルコール、使い捨て布巾などの準備。
チーム全体で安全管理を心がける。
運動中はマスクを外し、熱中症にならないようにする。
気付きやこうした方がいいという意見は、指導者、保護者、生徒みんなで共有する。
バドミントンが子どもたちにとって、気分転換、息抜きになることが一番です。
安全に、楽しく、バドミントンができるように、みんなで考えていきましょう。
田中信雄
