頭と身体・・・

頭と身体・・・

バドミントンは、頭で考え、身体を動かせるものです。

何も考えず、練習しても、上達効果がありません。

自分の身体をどう動かせるのか。

自分の頭をどう活性化させるのか。

たくさんの事を考えて、練習してみると、とても楽しくなります。

もともと持っている力をどう発揮させるか。

どう生かせるか。

ケガをしないために、どう身体を使うのか。

そういう細かいことを考えて、バドミントンしていくと、

バドミントンは、今よりももっと楽しくなります。

田中信雄