今週末は岡山県赤磐市で講習会です。 今回は、前半は基礎運動能力、基礎体力など、バドミントンに必要なトレーニングの前に、運動するための身体つくりをテーマに考えています。 後半は、ラケットとシャトルを使った練習を考えています。 田中信雄
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