練習メニュー・・・１日練習
- 集合
- ストレッチ １５分
- ランニング １５分
- アップ １５分
- フットワーク １５分
- 基礎打ち １５分
- ノック・パターン練習 ６０分
- ノック・パターン練習 ６０分
- 昼休憩 ４５分
- ストレッチ・基礎打ち ３０分
- 試合練習・個別練習 １８０分
- ストレッチ ２０分
- 片付け １０分
- あいさつ
田中信雄入力H
何も気にせずに・・・
何も気にせずに・・・
何も気にせずに、
ただずっと、バドミントンをしていたいね。
田中信雄入力H
心の気持ち・・・
心の気持ち・・・
正直に言うと、みんな上手くなっているので、
練習したいというのが、本音です。
だけど、子どもたちの安全が守れない練習は、
指導者としては、出来ません。
葛藤がないわけではありません。
悔しさも、やるせなさも、切なさも感じます。
あーって叫びたくなる想いです。
練習させるもの辛い。
練習させないのも辛い。
何も考えずに、何時間もバドミントンが出来る、
バドミントンをさせてあげれらる、
そんな時代に戻ってほしいですね。
田中信雄入力H
練習を休む勇気・・・
練習を休む勇気・・・
練習を休む勇気は、結構いります。
悩みます。
だけど、子どもたちの安全と、バドミントンの練習を比べた時、
勝つのは、子どもたちの安全です。
実際、練習は１日休むと・・・２日休むと・・・３日休むと・・・、
という人がいますが、世界のトップ選手を見ると、
休むという練習は、休養になります。
休養という練習も練習です。
バドミントンで言えば、シャトルを打つことだけが練習かというと、
実は違います。
シャトルを打たない練習の方が、シャトルを打つ時間よりも多かったりします。
シャトルが打てないからこそ、出来る練習。
普段の練習も、シャトルを打つだけの練習は、していないと思います。
上手くなればなるほど、シャトルを打つ時間は減ってきます。
シャトルを打つ時間は減り、上手くなるということは、
効率のいい練習に変わってきているということです。
シャトルを打てない時間こそが、勝負の時間。
素振りで見直す、ステップや走り込みで強くなる。
出来ることは、山ほどあるんです。
イメージトレーニングもその一つですね。
イメージの中で試合する、イメージの中で練習する。
田中信雄入力H
５月の練習予定・・・
５月の練習予定・・・
田中バドミントンクラブ 広島 他 練習日予定 (スタート２０１６．１１末)
＊心がけよう・・・
練習中はマスクを外して練習しましょう。しかし、密にならないように、お互いに心がけ、距離をとりましょう。
５月練習の目標・・・
バドミントンを楽しみ、笑顔になろう♡
試合に出る子は、大会で一番バドミントンを楽しもう。
田中信雄
トップ・・・予定
５月１０日 サンチェリー １８時３０分～２１時００分
５月１７日 サンチェリー １８時３０分～２１時００分
５月２４日 サンチェリー １８時３０分～２１時００分
５月３１日 サンチェリー １８時３０分～２１時００分
＊テストにより変更することがあります。
５月 ６日 西区スポーツセンター １７時００分～１９時００分
５月１３日 西区スポーツセンター １７時００分～１９時００分
５月２０日 西区スポーツセンター １７時００分～１９時００分
５月２７日 西区スポーツセンター １７時００分～１９時００分
・参加条件は、監督が認めたもの。
参加年齢 幼児・小学生。
監督が認めたもの。
月参加費 ３５００円（兄弟・姉妹割引あり）
５月１５日は、若葉カップ県予選会です。
＊お知らせ
小学生以外の参加については、監督の参加許可が事前に要ります。
事前許可がない場合には、当日の参加はできません。
幼児・１年生に関しては、保護者付き添いでお願いいたします。
指 導・・・梶山先生・ほの先生・田中先生
参加条件・バドミントンが好きなこと・先生の話が聞ける人
必要なもの 運動できる服装・飲み物・体育館シューズ・ラケットなど。
（練習時間・日時は学校行事やその他などによって変わることがあります。）
＊基本練習日は週1回木曜日です。その他は特別練習となります。
特別練習について・・・
５月１日・８日（土）西区スポーツセンター １４時～１９時
田中信雄入力H
田中バドミントンクラブ 親子大会 １位は花ブーケ
親子大会・・・
4月２９日は田中バドミントンクラブ親子大会をしました。
小学生、中学生と保護者、指導者、約５０人。
①親子ダブルス大会 ４人リーグ
②子どもと保護者ダブルス大会 くじペア―トーナメント
③小学生、中学生、指導者シングルス大会 トーナメント
１位はなんと
賞状ではなく、ブーケです。
スポーツと花とのコラボ。
日本スポーツ協会も自然環境に力を入れているので、その試みとして、今回、花を身近なものに感じてもらうために、やってみました。
普段、ブーケをもらうことはないので、とても喜んでいました。
協賛 お花屋さん りんりん様
保護者の参加費は、お菓子３００円分、バナナは含まれません。古（笑）
参加賞として、子どもには、お菓子、オロナミンＣ、ミスタードーナツなど、
保護者には、バブ、栄養ドリンク、缶ジュース、オロナミンＣ、ミスタードーナツ
大会シャトルは、ヨネックスのニューオフィシャルを使いました。
なかなか打つ機会がないので、打ち心地抜群のシャトルにしました。
場所 西区スポーツセンター全面
時間 １６時～１９時
大会 親子大会
人数 約５０人
開会式
ストレッチ
アップ
大会
閉会式
田中信雄 入力H
憧れの選手を作ろう・・・
憧れの選手を作ろう・・・
バドミントンが上手くなりたい人は、
憧れの選手を作りましょう。
田中先生の好きな選手は、奥原選手。
大好きで応援している選手は、下田菜都美選手、重信萌夏選手です。
うちの子は、桃田選手一押しです。
バドミントンが上手くなりたい人へ。
いつかこの選手と一緒に、同じコートでバドミントンしたいという夢を持ちましょう。
想い続けて、バドミントンしていると、
その夢は叶うかもしれません。
夢は持たないと叶わないからね。
田中信雄入力H
