練習方法にはいくつかあります。
短期集中型と長期練習型です。
長期練習型は、例えば３時間で２時間分の練習をする形です。
短期集中型は、１時間で１技官分の練習をする形です。
僕が長期練習型が好きです。
長い練習時間で、ゆっくり、じっくり教える方が好きです。
だけど最近、短期集中型もいいのかなっていもいます。
１時間しかない、その１時間を無駄なくきっちり練習する。
昔教えていた高校は平日短期集中型、土日長期練習型でした。
地区大会１回戦負けを県大会１６くらいまで進んでくれました。
その時の平日練習時間は９０分で、体育館を使える時間は、男女で割るので、４５分でした。
４５分外練、４５分中練です。
土日は４時間全体で中練が出来ました。
地域の体協ともつながりがあったので、体協で試合練習が出来ていたもの大きいです。
徹底した基礎練習＋ゲーム練習。
徹底した体力強化＋基礎練習＋ゲーム練習。
基礎無くして、強くなることはありません。
狙ったところに、狙って打てない子は、たまたま打てているだけに過ぎません。
同じ練習を出来るまで繰り返す。出来るようになったら次に行く。
何事も同じです。
勝たせたい時、僕は何時間もできるまで同じ練習をさせるタイプです。試合でも決してミスしなくなるまで、練習させるもが好きです。
だから、本気で勝ちたいと思う子、本気でミスしないと思うことは、この練習は合います。
勝たせるのは僕ですが、勝ちたいと思うのは選手です。
そこが一致すれば、良い練習ができます。
田中信雄
